最近很重視養生，所以對於挑選相關書籍就花了很多時間
我最常到一些書店去逛，先去翻翻這本書的作者經歷
還有他的相關事蹟，以及背景
再來就是看他的大綱，因為大綱是一本書的靈魂
而這本10分鐘足穴道排毒按，真心覺得不錯！！
作者的相關背景資料都是業界專家，書的內容也試圖文並茂，讀起來相當輕鬆
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說明：
描述：
博得無數日本媒體的讚揚的日本足部保健業界的大師--Matty所傳授的初級”身體甦活按摩”書，將教導各位從「腳」開始變美的方法。
＊書中傳授的按摩穴道，可以改善以下51種症狀
「現代壓力篇」頭痛．肩膀酸痛．腰痛．胃痛…7大症狀
「體質改善篇」手腳冰冷．遺傳性過敏症．花粉症……5大症狀
「美容篇」臉部浮腫．美容．斑點、皺紋．黑眼圈…9大症狀
「瘦身篇」便秘．排毒．減肥…3大症狀
「各種症狀篇」感冒．牙痛．預防口臭…13大症狀
「心靈保健篇」鬱悶．失眠．自律神經失調症…5大症狀
「女性特有症狀篇」生理痛．更年期障礙…3大症狀
「緊急症狀急救篇」飲酒過量．搭乘交通工具時的暈眩…6大症狀
作者簡介
瀧澤麻奈美（Matty）
在自行治療身體的過程中，偶然間認識了台灣式的足部穴道按摩。從此，便決心要成為足部穴道按摩師，並獨自來到台灣完成修業。回到日本後，便到各地為人進行足部穴道治療，證實了無以計數的改善效果。在口耳相傳下，足健瘦身術療法成為日本民眾們熱烈討論的話題。2004年8月在東京目黑區，「足部按摩師Matty」沙龍開幕。目前為中華足部反射區健康協會會員、日本鞋類醫學會會員。
「足部按摩師Matty」網頁www.matty.tv/
須知：
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作者： Matty
新功能介紹- 譯者：曹茹蘋
- 出版社：楓書坊
新功能介紹 - 出版日期：2007/08/15
- 語言：繁體中文
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