帶玻璃罐沙拉，去上班！如果您有到現場看的話，一定會被裡面介紹的各種料理吸引
對於我這個初學者來說，裡面提到的東西，都很容易入手
我想作者應該是體諒到很多不太會做菜的菜鳥
才寫的這麼簡單~真是佛心來的~
而且書裡一步步的教學，真的很棒
這樣在廚房就不會搞得亂七八糟
像我這樣的料理白癡，也能做出一桌好料理
對我家那口子來說，就可以牢牢的綁住他的胃囉
其他類型的書，我曾經翻閱過
還是這一本最容易了解，簡直就是入門款
希望大家也能成為很厲害的料理高手啦~
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
～用玻璃罐解決一整週的午餐～
54種沙拉&甜點＋20種醬汁，
一罐一人份，自由變換新吃法！
新鮮蔬菜＋特色醬汁＝時尚玻璃罐沙拉！
用玻璃罐做沙拉正夯！集可愛與健康於一身的玻璃罐沙拉既能在野餐及派對中大出風頭，還是ＯＬ保持窈窕身材的最佳輕食午餐，而且作法超級簡單，只需要把把食材切成一口大小，任何人都能疊出一罐罐繽紛又美味的沙拉，輕鬆享受慢活好食光。
玻璃罐密封效果絕佳，可讓蔬菜長時間保持爽脆口感，依照食譜填入魚、肉，更能均衡整天所需的養分，可以事先做好存放，一段時間後食材入味，味道和口感都會產生有趣的變化，最適合讓ＯＬ帶著上班囉！
讓我們一起依每日生活型態及喜好做出各種組合變化，享受玻璃罐便當的迷人魅力吧！
本書特色
?罐裝順序一目了然，用3～4種手邊現有的食材就能輕鬆完成！
?1罐1人份，54種沙拉&甜點＋20種醬汁，美味、可愛、健康，變化多端！
?每一口都能吃到蔬菜、魚、肉，補足整天所需的養分！
須知：
作者： 新谷友里江
新功能介紹- 譯者：張暐
- 出版社：楓書坊
新功能介紹 - 出版日期：2015/08/01
- 語言：繁體中文
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