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本書特色
日本抗老醫學會正會員，日本知名部落格「抗老妖姬」格主，強調利用天然素材、讓生活回歸自然，提供60個包括心理調適、健康養生、美容保養等方面的小習慣，在日常生活中可輕鬆養成，持之以恆就可以輕鬆當個年輕健康又快樂的凍齡美魔女！
- 作者： 勝田小百合 新功能介紹
- 譯者：黃薇嬪
- 出版社：台灣東販 新功能介紹
- 出版日期：2012/09/24
- 語言：繁體中文
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記者林思妤／台北報導 「最美麗的歐巴桑」陳美鳳2日到艾成新開店面站台，現場被問戀情時，說已經告別舊愛，很欣賞「邱仔」邱澤，更以大姊姊心情，直呼：「我多愛他啊！」不過，幾句玩笑的話卻被傳成真，邱澤經紀公司3日表示：「沒新聞點找新聞點，扯。」而《娛樂星光雲》記者致電美鳳姐，她也笑說：「委屈他了啦！我的年紀都可以當他媽了。」 ▲被說邱澤是新對象，陳美鳳：委屈他了。（圖／翻攝臉書） 去年好姐妹藍心湄製作喜劇《原來1家人》，陳美鳳結識男主角邱澤，雙方不但很有話聊，還常在聚會中合唱台語男女對唱情歌，讓陳美鳳笑說：「怎麼會有一個人說時尚有時尚，卻還有時代逮丸味！」而每次姐妹有聚會，會提前邱澤要來，藍心湄也笑她：「等一下你的小鮮肉要來囉！」 不過，玩笑話卻轉成真，邱澤經紀公司3日得知後表示，「沒新聞點找新聞點，扯。」而陳美鳳3日向《娛樂星光雲》記者透露，對於邱澤滿是誇獎，但也對緋聞苦笑：「他真的很孝順、很有禮貌，這麼優秀的人，我和心湄都很疼他，希望不要讓他造成困擾，不要受到委屈。」 陳美鳳說，自己大邱澤25歲，「怎麼可能啦，我都可以當他媽了！」他說，兩人幾乎沒有代溝，平常聚餐會分享工作歷程，不會應酬，都是真誠聊天，也沒有利害關係。不過說到自己理想類型，還是衷意大叔、上班族，「可是熟男都缺貨啊！現在跟好姐妹就很自在，不一定要戀愛啦。」 ▲藍心湄製作喜劇認識邱澤。（圖／資料照）
▲女人禁慾過久陰道可能出現以下4種變化。（圖／取自librestock網站） 國際中心／綜合報導 愉快的性愛，不僅能讓身心愉快也能提升你的免疫系統、紓解壓力，還有降低血壓的功效。因此規律、健康的愛愛，能讓一個人的身心得到舒緩。但並不是每個人都能保持規律的性行為，愛於沒有對象或是宗教信仰。而女性缺乏性愛時，陰道會發生哪些改變呢？國外健康網站《Prevention》就列出4種情況，女性們務必注意！ 1.疼痛 無論是第一次嘿咻，或是長時間沒做後的性行為，女生們都可能感到不適。主要原因是陰道內的肌肉休息太久、缺乏運動，導致「再開機」嘿咻時就容易感到疼痛。 2.陰道痙攣 不管你是處女或是長期沒有愛愛，大部分人雖然一開始會覺得疼痛，但之後這些痛感會隨之消除，透過前戲、潤滑劑能讓陰道變得濕潤。但仍有些人因為心因性原因、緊張或恐懼導致陰道肌肉持續緊繃；最常出現在過去曾有可怕性經驗者身上，但也可能是隨機情況，建議趕快去看醫生比較實在。 ▼有些女性因心理問題，導致性愛時陰道痙攣、疼痛狀況。（圖／達志／示意圖） 3.沒有性高潮 倘若你很久沒愛愛、沒有高潮，會讓身體習慣「這種感覺」，長期下來，陰道因缺乏情慾變得乾燥，並且同時失去性愛對健康的好處。曾有多項研究指出高潮有益身心健康，所以無論是自己來還是伴侶幫助，維持規律的性愛依舊重要。 4.陰道萎縮 或許有人認為，更年期後的性愛不在重要；但事實上，女性更年期後還是會產生雌激素，而陰道會比身體其他部位接收到更多雌激素。因此當女性陰更年期後不再做愛，會導致陰道內必乾燥並且變薄。 容易在下次性愛時有「被撕裂」的感覺。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
▲女人禁慾過久陰道可能出現以下4種變化。（圖／取自librestock網站） 國際中心／綜合報導 愉快的性愛，不僅能讓身心愉快也能提升你的免疫系統、紓解壓力，還有降低血壓的功效。因此規律、健康的愛愛，能讓一個人的身心得到舒緩。但並不是每個人都能保持規律的性行為，愛於沒有對象或是宗教信仰。而女性缺乏性愛時，陰道會發生哪些改變呢？國外健康網站《Prevention》就列出4種情況，女性們務必注意！ 1.疼痛 無論是第一次嘿咻，或是長時間沒做後的性行為，女生們都可能感到不適。主要原因是陰道內的肌肉休息太久、缺乏運動，導致「再開機」嘿咻時就容易感到疼痛。 2.陰道痙攣 不管你是處女或是長期沒有愛愛，大部分人雖然一開始會覺得疼痛，但之後這些痛感會隨之消除，透過前戲、潤滑劑能讓陰道變得濕潤。但仍有些人因為心因性原因、緊張或恐懼導致陰道肌肉持續緊繃；最常出現在過去曾有可怕性經驗者身上，但也可能是隨機情況，建議趕快去看醫生比較實在。 ▼有些女性因心理問題，導致性愛時陰道痙攣、疼痛狀況。（圖／達志／示意圖） 3.沒有性高潮 倘若你很久沒愛愛、沒有高潮，會讓身體習慣「這種感覺」，長期下來，陰道因缺乏情慾變得乾燥，並且同時失去性愛對健康的好處。曾有多項研究指出高潮有益身心健康，所以無論是自己來還是伴侶幫助，維持規律的性愛依舊重要。 4.陰道萎縮 或許有人認為，更年期後的性愛不在重要；但事實上，女性更年期後還是會產生雌激素，而陰道會比身體其他部位接收到更多雌激素。因此當女性陰更年期後不再做愛，會導致陰道內必乾燥並且變薄。 容易在下次性愛時有「被撕裂」的感覺。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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