最近很重視養生,所以對於挑選相關書籍就花了很多時間

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還有他的相關事蹟,以及背景

再來就是看他的大綱,因為大綱是一本書的靈魂

而這本如何解除經前症候群,真心覺得不錯!!



作者的相關背景資料都是業界專家,書的內容也試圖文並茂,讀起來相當輕鬆



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這本書也在優惠的範圍書本中,值得現在入手喔!



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明:

描述:


本書是幫助妳控制與預防月經症狀的實用指南
診斷-那些是經前症候群的症狀?或更嚴重的內外科疾病?
治療-從飲食改變、荷爾蒙到手術等最進步的治療選擇。
輔助療法-從指壓、藥草到解夢等其他可供選擇的傳統輔助治療。
育齡婦女往往為每個月的週期性症狀-經前症候群所古。
部份婦女有輕微症狀,且對這種生理、心理困境感到極度不自在。
由於醫學界忽視而造成許多誤診的案例。
本書的完整、簡明介紹經前症候群,
足以讓這群婦女,度過更安寧、健康、自在的快樂月經週期。
本書主要內容包括:
  • 那些人有經前症候群,那些人是較嚴重個案。
  • 症狀代表什麼涵意
  • 荷爾蒙治療的優劣點
  • 有益的運動及飲食療法
  • 訓練足以適應經前症候群的精神狀況
  • 何時須接受手術治療
  • 經前症候群期間的禁忌
  • 如何尋求專家的協助


須知:

  • 譯者:鄭博仁
  • 出版社:躍昇

    新功能介紹

  • 出版日期:1993/10/01
  • 語言:繁體中文




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