最近很重視養生,所以對於挑選相關書籍就花了很多時間

我最常到一些書店去逛,先去翻翻這本書的作者經歷

還有他的相關事蹟,以及背景

再來就是看他的大綱,因為大綱是一本書的靈魂

而這本無病一身輕:身心靈完全健康手冊,真心覺得不錯!!



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說明:

描述:

這本書並不是要介紹醫學上的治療方法,也不是要給你醫學上的建議。這本書的目的,是要鼓勵你更了解自己的健康、身體與環境。因為有了這一層的了解,我們才會思及改變目前的飲食習慣【優惠快訊】與生活型態。

如果你的確想改變目前的飲食習慣、生活型態,我們仍建議你找醫生談一談,讓他成為支持你做出改變的伙伴。

須知:

  • 出版社:樸實文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2010/09/09
  • 語言:繁體中文




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無病一身輕:身心靈完全健康手冊 書評

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