最近很重視養生,所以對於挑選相關書籍就花了很多時間

我最常到一些書店去逛,先去翻翻這本書的作者經歷

還有他的相關事蹟,以及背景

再來就是看他的大綱,因為大綱是一本書的靈魂

而這本藥物、運動養生,真心覺得不錯!!



作者的相關背景資料都是業界專家,書的內容也試圖文並茂,讀起來相當輕鬆



博客來本月的優惠活動開跑了

這本書也在優惠的範圍書本中,值得現在入手喔!



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明:

描述:

健康長壽是人們普遍追求的願望,尤其對身纏疾病的弱老殘患者而言,更是希望早去沉?,康復延年。但是,我們應採取何種方法來達到祛疾強身的目的?古人云:「流水不腐,戶樞不蠹。」各種運動如氣功、慢跑、游泳、體操等,可以促進人體新陳代謝,增強體質,保健益壽;身體若不常運動,肌肉組織及關節就會萎縮,日久會導致背痛腰酸,其他生理機能亦提早老化。而服食藥物也是抗衰防病的良方之一,不論西藥或中草藥,都應辨證施治、謹慎使用,若是服用補藥,也要注意其針對性,根據自身虛衰的性質和部位來加以選擇,才能獲得最佳的補養效果。本書介紹有關運動、藥物【滿額好禮】、性愛等方面的養生法,幫助您在往後的歲月中,儲蓄老當益壯的本錢。

須知:

  • 出版社:國家

    新功能介紹

  • 出版日期:2008/12/01
  • 語言:繁體中文




標籤註解:

藥物、運動養生 書評

藥物、運動養生 書籍介紹

藥物、運動養生 閱讀心得

藥物、運動養生 評比

藥物、運動養生 內容大鋼

藥物、運動養生 二手書

藥物、運動養生 ptt推薦評測

藥物、運動養生 CP值

藥物、運動養生 部落客推薦

熱門推薦!







怎樣防制真菌毒素:確保食品安全教戰手冊





善終,最美的祝福:預約圓滿終點的10個條件





生命的力量:鋅





人生,求個安寧並不難













A8581939F3F21BD1

    全站熱搜

    krrb2clqsj 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()