最近很重視養生,所以對於挑選相關書籍就花了很多時間

我最常到一些書店去逛,先去翻翻這本書的作者經歷

還有他的相關事蹟,以及背景

再來就是看他的大綱,因為大綱是一本書的靈魂

而這本認識好朋友與妳,真心覺得不錯!!



作者的相關背景資料都是業界專家,書的內容也試圖文並茂,讀起來相當輕鬆



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【評價】 這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明:

描述:

幫妳全方位解決好朋友不順的所有問題


向經痛及生理期間一切的不適說拜拜


許多女性有月經不順的問題,月經不順包括月經經期及週期不規律、經量異常、生理期間身體不適等。

經痛不是病,疼起來一樣要人命!女性朋友們,該如何寶貝妳的身體?該如何讓自己快樂度過每月一次的生理期呢?本書給妳完整的答案。

本書作者引領妳認識女性生理之奧秘,為妳解析月經的種種問題,幫助妳以健康積極的態度,面對每月造訪的「好朋友」;更指引妳排除生理病痛及紓解心理不安的有效方法。

作者簡介

莊淑芹

一九五六年生,台灣省台南縣人。

健康醫學專欄作家尤其對女性與家庭保健有長期的關注與研究。

著有《怎樣吃出女性健康》《怎樣調理女性生理》《上班族三分鐘養生術》等。

須知:

  • 出版社:知青頻道

    新功能介紹

  • 出版日期:2006/10/01
  • 語言:繁體中文




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