最近很重視養生,所以對於挑選相關書籍就花了很多時間

我最常到一些書店去逛,先去翻翻這本書的作者經歷

還有他的相關事蹟,以及背景

再來就是看他的大綱,因為大綱是一本書的靈魂

而這本解救身體小毛病:上班族必備的健康小百科,真心覺得不錯!!



作者的相關背景資料都是業界專家,書的內容也試圖文並茂,讀起來相當輕鬆



博客來本月的優惠活動開跑了

這本書也在優惠的範圍書本中,值得現在入手喔!



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明:

描述:



想不生病,先搞定小毛病!

本書是你可以依賴管理身體的健康小百科!


還在忍痛嗎?你知道哪些小毛病是大疾病的警訊?

本書完全針對上班族最常遭遇的小毛病困擾,包括頭痛、感冒、胃痛、牙痛、失眠、過敏、肚子痛、眼睛痠痛、腰痠背痛等大疼小痛,一一深入解析,快速解決你對身體小毛病的疑惑!

本書每一篇章,都有詳細的、簡明的問答,快速解決你的疑惑。最後一篇我們也特別呵護女性上班族,請中西醫教導如何處理惱人的經痛困擾,寶貝自己的身體。

看完本書,重新啟動健康防護力,拒當職場病貓,讓自己在職場更有競爭力!

醫師專業審訂

你我都是上班族,這本書整理出我們容易碰到的惱人健康問題,而且還糾正民眾可能會遇到的錯誤保健觀念。-李龍騰(臺大醫院家庭醫學部社區照護科主任)

本書提到的小毛病,從預防醫學的角度來看,在短期內或許不致奪取人命,但小毛病背後卻隱藏了許多病因,值得民眾留意。-蘇千田(臺北醫學大學附設醫院家庭醫學科主任)

職場實用好評

「有病靠醫生,健康靠自己」,本書像是一本身體的健康小百科,可以解決我們平常被小毛病困擾的一些疑惑,適合做為平時了解自己健康的工具書。-李成家(美吾華懷特生技集團董事長)

本書章節安排、文字敘說生動活潑易讀,是一本應隨身攜帶備用「自我健康管理」的好書。-陳煌銘(臺灣區綜合營造工程工業同業公會理事長)

醫師專業推薦

李龍騰(臺大醫院家庭醫學部社區照護科主任)

蘇千田(臺北醫學大學附設醫院家庭醫學科主任)

陳濘宏(林口長庚醫院胸腔內科系主任)

楊素卿(臺北市立聯合醫院中醫院區中醫外科專任主治醫師)

職場誠摯推薦

謝孟雄(實踐大學董事長)

李成家(美吾華懷特生技集團董事長)

陳煌銘(臺灣區綜合營造工程工業同業公會理事長)

簡文仁(國泰醫院復健科組長)

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須知:

  • 出版社:大家健康雜誌

    新功能介紹

  • 出版日期:2013/07/01
  • 語言:繁體中文




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