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平常休閒時間,我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍

我最喜歡的兩種書籍就是雜誌跟旅遊系列的叢書

四國:人人遊日本系列21(三版)這本我是在這個月去圖書館看到的好書

看雜誌可以了解一些很新的資訊,看旅遊的書籍就是可以幫助我規劃今年度的旅遊行程

所以在圖書館,一待可以2-3個小時

也是可以做一些行程功課

我很喜歡圖書館的環境,像是這一本四國:人人遊日本系列21(三版)

看過後,衷心覺得好看!

所以記下書名就到博客來購買,畢竟用實際行動支持作者,作者下次也可以撰寫出更多更好書

如果對於這類型書籍喜歡的朋友們,推薦四國:人人遊日本系列21(三版)給你們

希望幫助大家學得更多新知喔!

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這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明:

描述:

來到四國,你可以享受一趟沉浸在秀麗自然風光的旅程;日本最後的清流四萬十川、島嶼星羅棋布的瀨戶內海、遼闊的四國喀斯特高原、壯絕的大步危?小步危與祖谷秘境等地是你最佳的選擇。或者來趟人文之旅,走訪夏目漱石《少爺》書中舞台的道後溫泉、《坂上之雲》秋山兄弟的故里松山、伴著日本國民英雄坂本龍馬成長的高知等地,還可以在阿波舞、夜來祭等慶典當中與四國共舞。

另外,瀨戶內海的諸島風光也是不容錯過的一大亮點。散發濃濃地中海風情的小豆島,有著「瀨戶內海的珍珠」美稱;近期受到矚目的真人電影《魔女宅急便》中,琪琪借住的麵包店和白色風車小屋,便是在小豆島取景。此外還有現代藝術聖地「直島」、桃太郎傳說的鬼島「女木島」、有著藍眼淚奇景的「粟島」等。可以來一趟瀨戶內海島嶼巡禮,還能參加會場遍及各島、每三年舉辦一次的瀨戶內國際藝術祭。即使不是舉辦國際藝術祭的當年度,也規劃了全年的「ART SETOUCHI」迎接遊客們的來訪。

山川、海洋擁抱的四國有著蓊鬱的自然之美,人文歷史風情與現代藝術活動,是四國美麗的妝容;知名的阿波舞和YOSAKOI夜來祭等慶典,是四國熱力四射的一面;最新版人人遊日本《四國》一書為您呈現面貌多變、動靜皆美的四國,帶你一同揭開四國的神秘面紗。

本書提供來自四國最新的旅遊資訊、以及詳盡正確的地圖之外,書籍內容推薦讀者可前往的名店、住宿點及交通方式,從平價到高消費都包含在內,讓旅遊者可以依自己的預算,做出最適合的決定。旅遊四國各地遍嘗美食、名產,走逛各處名勝、博覽觀光,讓本書作你四國旅遊的最好嚮導。

書系特色

MAP系列人人遊日本


來自日本國內旅遊書權威代表

「實業之日本社?BLUE GUIDE」系列

全新改版上市

●國內最常改版更新的旅遊指南系列

●最受讀者好評選擇的日本旅遊書籍

●中文版發行逾12年銷售達數十萬冊

●電車+巴士+步行=樂活愜意的日本旅

多年來持續改版更新的資料,提供前往日本各地旅遊所需的書籍,深獲讀者的信賴與喜愛。這次的全新版本除了提供來自日本最新的旅遊資訊、以及詳盡正確的地圖之外,書內特別聘請日本土生土長的旅遊嚮導鴨隊長,帶大家走遍日本各地,吃喝玩樂、盡興遊逛!

最愛四處趴趴走的鴨隊長,擅長運用電車、巴士,尋寶兼遊樂。

FOLLOW ME!讓鴨隊長帶你走著、逛著、看著、吃著、買著……體驗最道地的日本之旅。

須知:

  • 出版社:人人出版

    新功能介紹

  • 出版日期:2014/11/28
  • 語言:繁體中文




底下這些也是熱門的書單值得推薦喔!





▲台灣越野跑悍將江晏慶分享獨門越野操。(圖/公關提供)

記者路皓惟/台北報導

戶外運動品牌Salomon舉辦的正宗越野跑X-Trail Run,將於12月24日在桃園大溪登場,為了讓跑友要在山林中盡情玩樂,特別邀請品牌大使野跑悍將江晏慶,分享越野必備的「五大利器」,挑選合適的裝備更能讓跑者無後顧之憂的玩跑山林。

五大利器依序為「越野跑鞋、機能服飾、水袋背包、帽子、手套」。野跑悍將江晏慶建議,「跑者在挑選越野裝備時,應針對完賽時間和賽事地形、自我情況進行評估準備。可選擇能適應全方位越野地形、大底顆粒較密的鞋款,能有效提升與地面的摩擦性、增強抓地力。」

除越野鞋款,江晏慶也介紹野跑者【博客來新書優惠出清-最佳推薦】愛用的水袋背心,建議挑選輕便、多收納口袋、背包與身體貼合度佳的單品。此外,野跑過程中建議應穿戴手套,除有保暖作用,還可以在攀爬時減低受傷情況。

▲越野跑必備「五大利器」解密。(圖/公關提供)

跑步過程中,手中應避免握有任何物體,若遇到摔跤、被絆倒等情況,雙手才能在第一時間反應與緩衝。若不甚滑倒,補給用的水袋背心更發揮另一個優點,可提供跑者適當的緩衝防護。服飾選擇則可挑選輕量、排汗、透氣的短袖T恤或背心,而下半身可選擇有肌肉支撐恢復功能的束褲或短褲,提升跑者長距離運動穿著時的舒適感。

另外,身兼Salomon城市越野課程總教練的江晏慶分享獨門「越野操」,以馬克操為概念,達到最佳越野熱身效益,由於越野跑所面對的環境複雜,且運用到的肌群豐富多變,江晏慶專為越野運動設計專門的動態熱身「越野操」,讓跑者即使在平地進行熱身,也能模擬山徑的變化。

獨門越野操共規劃九個動作,從基本的「墊步抬腿」,到模擬山中越野跑過程會遇到的各種情況而設計,包含「前進下蹲撥樹枝」、「之字形跳躍前進搭配步輻轉換」、「壓腿上坡前進」、「側身下階梯」等實用動作,藉「越野操」可避免因熱身不足而產生的運動傷害,此外還可訓練肢體協調性提升運動技能。

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▲台灣越野跑悍將江晏慶分享獨門越野操。(圖/公關提供)

記者路皓惟/台北報導

戶外運動品牌Salomon舉辦的正宗越野跑X-Trail Run,將於12月24日在桃園大溪登場,為了讓跑友要在山林中盡情玩樂,特別邀請品牌大使野跑悍將江晏慶,分享越野必備的「五大利器」,挑選合適的裝備更能讓跑者無後顧之憂的玩跑山林。

五大利器依序為「越野跑鞋、機能服飾、水袋背包、帽子、手套」。野跑悍將江晏慶建議,「跑者在挑選越野裝備時,應針對完賽時間和賽事地形、自我情況進行評估準備。可選擇能適應全方位越野地形、大底顆粒較密的鞋款,能有效提升與地面的摩擦性、增強抓地力。」

除越野鞋款,江晏慶也介紹野跑者愛用的水袋背心,建議挑選輕便、多收納口袋、背包與身體貼合度佳的單品。此外,野跑過程中建議應穿戴手套,除有保暖作用,還可以在攀爬時減低受傷情況。

▲越野跑必備「五大利器」解密。(圖/公關提供)

跑步過程中,手中應避免握有任何物體,若遇到摔跤、被絆倒等情況,雙手才能在第一時間反應與緩衝。若不甚滑倒,補給用的水袋背心更發揮另一個優點,可提供跑者適當的緩衝防護。服飾選擇則可挑選輕量、排汗、透氣的短袖T恤或背心,而下半身可選擇有肌肉支撐恢復功能的束褲或短褲,提升跑者長距離運動穿著時的舒適感。

另外,身兼Salomon城市越野課程總教練的江晏慶分享獨門「越野操」,以馬克操為概念,達到最佳越野熱身效益,由於越野跑所面對的環境複雜,且運用到的肌群豐富多變,江晏慶專為越野運動設計專門的動態熱身「越野操」,讓跑者即使在平地進行熱身,也能模擬山徑的變化。

獨門越野操共規劃九個動作,從基本的「墊步抬腿」,到模擬山中越野跑過程會遇到的各種情況而設計,包含「前進下蹲撥樹枝」、「之字形跳躍前進搭配步輻轉換」、「壓腿上坡前進」、「側身下階梯」等實用動作,藉「越野操」可避免因熱身不足而產生的運動傷害,此外還可訓練肢體協調性提升運動技能。

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