平常休閒時間,我蠻喜歡跑圖書【博客來新書優惠出清-會員價】館去看一些書籍

我最喜歡的兩種書籍就是雜誌跟旅遊系列的叢書

沖繩旅遊全攻略2016-17年版這本我是在這個月去圖書館看到的好書

看雜誌可以了解一些很新的資訊,看旅遊的書籍就是可以幫助我規劃今年度的旅遊行程

所以在圖書館,一待可以2-3個小時

也是可以做一些行程功課

我很喜歡圖書館的環境,像是這一本沖繩旅遊全攻略2016-17年版

看過後,衷心覺得好看!

所以記下書名就到博客來購買,畢竟用實際行動支持作者,作者下次也可以撰寫出更多更好書

如果對於這類型書籍喜歡的朋友們,推薦沖繩旅遊全攻略2016-17年版給你們

希望幫助大家學得更多新知喔!

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這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明:

描述:

宣傳語句:慢活.樂活? 擁抱珊瑚海


新增內容:

2015年沖繩新增 4 大購物及飲食熱點,是近年較大的變動,令旅遊設施更完整,加上帶小孩子到免費公園遊玩日益盛行,無論喜歡戶外活動、購物飲食、文化遊、親子遊,抑或悠閒遊,都總有再去的理由!

新載及更新內容

?4 大新景點︰Aeon Mall Okinawa Rycom、Hapinaha、國際通屋台村、Umikaji Terrace

?自駕遊(Tabirai 中文租車網站)、特集(日本婚禮需知)、國際通美食、那霸住宿、兒童樂園(奧武山公園、浦添大公園)、國王後宮世界、沖繩麵店、夏日甜品、古着雜貨

基本內容:【博客來新書優惠出清優惠折扣-新書優惠出清】

?季節限定︰冬季賞鯨、春櫻及夏季 Eisa Festival

?青洞體驗︰注意事項 Q&A、潛水店推薦

?散步小旅行︰浮島通、新天堂通、港川外人住宅、榮町市場、壺屋大通…

?美食與食文化︰養生料理、琉球茗菓、石垣牛& Agu 豚、Crossover洋食

?首屈一指水族館︰沖繩美ら海水族館、海洋博公園

?主題樂園︰玉泉洞、體驗王國、琉球村、海中公園、鳳梨園…

?遠走離島︰座間味、阿嘉.慶留間、石垣、竹富島

?琉球文化︰世遺、沖繩發展歷程、方言、軍事與工場見學

?詳盡特集︰自駕遊 18p + 親子遊 12p

?實用資訊︰多樣宿泊推介 + 自駕遊 Mapcode 索引

?

須知:

  • 出版社:正文社出版有限公司

    新功能介紹

  • 出版日期:2016/06/08
  • 語言:繁體中文




底下這些也是熱門的書單值得推薦喔!



▲泡1小時熱水澡可燃燒126卡路里。(圖/達志/示意圖)

生活中心/綜合報導

不運動就能變瘦一定是每位減肥者的夢想,根據英國《每日郵報》報導,有一項研究發現,泡熱水澡平均每小時可以燃燒126卡路里,相當於步行25到30分鐘的路程,因為這種被動加熱的行為,可以增加人類消耗熱量的速率。

由福克納博士(Steve Faulkner)與萊斯特大學(Loughborough and Leicester Universities)的團隊在研究控制糖尿病的替代方案時,獲得驚人發現,因為研究員在比較「洗熱水澡」跟「騎腳踏車」的效果時,竟然發現洗一小時的熱水澡比騎車在降低血糖水平上更有效。

福克納博士表示,熱水澡可以促進釋放熱激蛋白(HSP),而熱激蛋白可以通過改善胰島素來控制葡萄糖攝取,降低血糖水平。該研究也指出,溫度能增加人體燃燒熱量速率,有助於降低飯後血糖值,甚至還能幫助控制體重,雖然結果是有趣的,但博士仍鼓勵,增加活動力和鍛鍊才是保持身體健康的最佳途徑。

★圖片為版權照片,由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!

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生活中心/綜合報導

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由福克納博士(Steve Faulkner)與萊斯特大學(Loughborough and Leicester Universities)的團隊在研究控制糖尿病的替代方案時,獲得驚人發現,因為研究員在比較「洗熱水澡」跟「騎腳踏車」的效果時,竟然發現洗一小時的熱水澡比騎車在降低血糖水平上更有效。

福克納博士表示,熱水澡可以促進釋放熱激蛋白(HSP),而熱激蛋白可以通過改善胰島素來控制葡萄糖攝取,降低血糖水平。該研究也指出,溫度能增加人體燃燒熱量速率,有助於降低飯後血糖【博客來新書優惠出清-光棍節】值,甚至還能幫助控制體重,雖然結果是有趣的,但博士仍鼓勵,增加活動力和鍛鍊才是保持身體健康的最佳途徑。

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