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陽春三月是種植蔬菜的好季節,作為菜園子裡面的常客,黃瓜是我們種植最多的蔬菜品種之一,黃瓜種植簡單方便。生長速度快,結果早結果量大等優點,被大家廣泛的種植,就連在農家小院裡面,也都愛種植上幾棵黃瓜。雖然種植的數量不多,但由於黃瓜結果頗多,幾棵就能夠多的吃不完。春季是種植黃瓜的好季節,當氣溫上升到15度之後,就能夠露地種植黃瓜了。 ... 黃瓜這幾年品種改良,植株生長不高就已經開始開花坐果,在黃瓜的開花坐果期間,如果進行合理的管理,才能提高黃瓜的座果率,這對於黃瓜的產量也是至關重要的影響,在黃瓜開花坐果期間,一般情況下採取以下措施,就能夠很好的讓黃瓜坐果,並且迅速膨大,縮短結果的周期。 合理的澆水:黃瓜是一種典型的「水菜」,不但黃瓜果實含水量高達百分之九十五,生長期間也是離不開水的滋潤灌溉,尤其是在黃瓜的開花坐果期間,對於水的需求量更大,露地種植的春季黃瓜,開花坐果期間正值全年蒸騰作用最強的季節。乾燥的天氣很容易讓土壤產生乾燥,黃瓜是不耐旱的,尤其是開花坐果期間,乾旱很容易造成黃瓜化瓜、落瓜情況發生。合理的進行澆水必不可少。 ... 追肥管理:播種黃瓜之前,要施足適當的底肥。在黃瓜開始孕蕾之前,還要進行施肥,起到促進開花坐果,黃瓜開花坐果期間,施肥要氮磷鉀綜合使用,可以適量的增加磷鉀肥的使用量,促進座果率提高。可以採取挖掘,在遠離黃瓜根部填埋施肥,也可以採取澆水沖施。肥料的使用,對於黃瓜坐果也有很關鍵的作用。 人工授粉:由於環境的改變,給黃瓜授粉的蜂碟變得少了許多,如果在遇到無風的天氣,黃瓜很容易由於授粉不良,產生座果率低下的情況出現,對於這樣的情況,可以採取人工授粉方式給黃瓜授粉,起到增加座果率的效果。可以使用軟毛刷在雄花和雌花之間進行點蘸,從而起到授粉的作用,人工授粉的時間在早上9點至11點為佳。 ... 噴施葉面肥:當黃瓜開始展現花蕾的時候,可以採取噴施葉面肥方式,促進黃瓜發育,但要注意的是葉面肥只是輔助作用,在噴施葉面肥的同時,根部施肥還要正常進行。噴施葉面肥並不能代替根部施肥,葉面肥的使用只是作為輔助黃瓜促進生長發育的作用,可以使用稀釋之後的尿素或者磷酸二氫鉀或者是白醋,一星期噴施兩次。 病蟲害的防治:黃瓜生長期間,也是蟲害開始肆虐的季節,黃瓜很容易滋生各種各樣的病蟲害,這些病蟲害的發生,對於正值開花坐果的黃瓜,帶來的影響是相當巨大的,要做到早發現,早防治,要及時的進行藥物噴施,將黃瓜的病蟲害防治在早期,從而取得豐產。 ... 露地種植春季黃瓜,一般來說是比較容易管理的,輕輕鬆鬆就能夠獲得豐產,尤其是現在的黃瓜品種抗性很強,對於一些病蟲害的抵抗力有很好的作用,只要肥水合理的跟得上,是很容易就能夠取得豐產的,歡迎大家補充評論留言。

 

 

內容簡介

★只要有正確的知識,癌症一點都不恐怖★

日本癌症權威名醫津金昌一郎告訴你,
最佳逆轉罹癌風險的方法,
就是從根本的飲食和作息調整!

附贈罹癌機率檢查表,讓你事先預防遠離癌症!

  約有6 成左右國民因「生活習慣引起的疾病」 而喪命。

  全台平均每3人就有1人死於癌症!
  就算身體健康,1天也會產生約5000個癌細胞,
  小心,癌症悄然上身而不自知!
  權威名醫津金昌一郎,提倡5大居家防癌對策,
  讓你從根本降低罹癌風險,再也不擔心被癌症威脅!

  癌症是遺傳病嗎?你是容易罹癌的體質嗎?為何會罹患癌症?
  消除對癌症的疑問,正是預防癌症的第一步!
  日本癌症權威名醫津金昌一郎,根據科學研究提醒大眾,罹癌的原因不只一個,大多因為抽煙、喝酒、飲食及運動不足等日常生活習慣而造成,而最佳逆轉罹癌風險的方法,就是從根本的飲食和作息調整!

本書特色

  只要有正確的知識,癌症一點都不恐怖
  最危險的癌症風險為?是否該接受癌症檢查?怎樣的飲食才是正確的?
  和體型有關嗎?你目前的身體狀況罹症風險高嗎?
  附贈罹癌機率檢查表,讓你事先預防遠離癌症!

  在這每2人之中就有1人「罹癌」的時代,
  為了不讓「癌症」上身,我們可以做這些事!
  1.    瞭解癌症是什麼?癌症的基本知識
  2.    5成的癌症可藉由改善生活習慣來預防
  3.    清楚癌症的預防方法
  4.    為了能早期發現,所以必須知道各部位癌症的相關知識
  5.    癌症治療費用需花多少錢?

  特色1、【最全面】──從癌症成因、罹癌體質分析,正確認識「致癌要素」,對症改善才能降低罹癌風險。

  特色2、【最簡單】──不管你是防癌或是抗癌,只要堅守5大居家防癌對策,就能安心遠離癌症威脅。

  特色3、【最解惑】──名醫精準分析國人最常罹患的腸癌、肺癌、胰臟癌等沉默殺手,從初期檢查、治療藥物一一破解疑問。
 

作者介紹

作者簡介

津金昌一郎  


  國立癌症研究中心社會和健康研究中心主任
  國立癌症研究中心社會和健康研究中心主任、醫學博士。

  1955年生於東京都。1981年慶應義塾大學醫學部畢業、同校的醫學研究班專攻公共衛生學。

  曾任同校醫學部助手,後進入國立癌症中心(現今國立癌症研究中心)。
  曾任同校研究所室長、傳染病學臨床研究部長、癌症預防.檢診研究中心預防研究部長、主任等,同時也是現職。
  當中兼任哈柏大學訪問學者。

  曾獲朝日癌症大獎、高松宮妃癌研究基金學術獎等等。

  著有「會罹癌、不會罹癌的人」、「為什麼會罹癌?教你預防方法」、「食物和癌症的關係」等書籍。

目錄

序言
檢視你的罹癌機率
檢視你的罹癌機率
綜合判斷及建議

第1章、癌症是什麼?癌症的基本知識
你是容易罹癌的體質嗎?
即使是健康的人,每天也會產生約5千個個癌細胞
人體裡具有殺死癌症細胞的機制
正常細胞和癌細胞的差異
癌症有許多種類
防癌小知識 大象罹癌機率低的理由

第2章、50%的癌症可藉由改善生活習慣來預防
癌症是一種活習慣疾病
癌症死亡發病部位排名
利用科學根據來預防癌症
預防癌症也能減少其它的慢性病找上你

第3章  遠離癌症的生活習慣法
癌症預防方法1
香煙①戒煙
香煙②遠離二手煙
癌症預防方法2  適量飲酒
癌症預防方法3 
飲食均衡不偏食①攝取蔬果
飲食均衡不偏食②少鹽
飲食均衡不偏食③熱食需放涼後再食用
防癌小知識  別吃太多紅肉和加工肉品
癌症預防方法4  維持運動習慣
癌症預防方法5  注意別太胖或過瘦
防癌小知識  癌症和糖尿病的關係
其他癌症預防法  防止感染①肝癌發生原因「肝炎病毒」
其他癌症預防法  防止感染②胃癌發生原因「幽門螺桿菌」
其他癌症預防法  防止感染③子宮頸癌發生原因「人類乳突病毒」
抑止癌症發生是有可能的!①咖啡
抑止癌症發生是有可能的!②哺乳
防癌小知識  大笑能提高免疫力
防癌小知識  飲食愈均衡的人,死亡率愈低

第4章  為了能早期發現,所以必須清楚各種癌症的基本知識
肺癌
胃癌
大腸癌
胰臟癌
防癌小知識  4成的胰臟癌病患,發現時已進入第4期
防癌小知識  咖啡和男性胰臟癌關係
肝臟癌
攝護腺癌
乳癌
子宮癌
防癌小知識  抽煙會引起基因突變

第5章 為了能正確接受癌症檢查,必須先了解的事
癌症檢查即使出現「陽性」反應,大多也不會有問題
利用癌症檢查能降低哪些癌症的死亡率?
癌症檢查也會有延誤治療的壞處
乳房攝影(乳癌檢查)的優點‧缺點
攝護腺癌檢查的優點‧缺點
甲狀腺癌檢查的優點‧缺點
為何會發生過度診斷呢?

第6章關於癌症治療費,你必須要知道的事
癌症的治療費需花多少錢?
何謂癌症三大療法?

參考文獻
 

作者序

  由現代日本人的死因統計來看,一般來說平均每三人當中就有一人死於癌症,而癌症現在也成為台灣人死因第一名,統計至2017年已經連續蟬連35年了。尤其是青壯年世代當中,有半數人因癌症而死亡。

  另外,由年齡別癌症統計資料預估,年紀愈大愈有機率罹患癌症,且平均每二人當中就有一人,一生當中一定會罹患某一種癌症。再加上邁向高齡化社會,今後罹癌的人數也會日漸增多。

  根據衛福部資料顯示,台灣2015年共有四萬六千多人死於癌症,相當於每十一分十三秒,就有一人因癌症過世。而奪走最多人性命的十大癌症依序為肺癌、肝癌、大腸直腸癌、女性乳癌、口腔癌、攝護腺癌、胃癌、胰臟癌、食道癌、子宮頸癌。

  「罹癌」,可以說是人類老化現象的一種,不論是誰都有可能會發生的切身問題。就如同沒人可以避免老化一樣,所以也沒有絕對不會罹癌的方法。但是其實有方法可以降低癌症發生在自己身上的機率,就是透過良好的生活習慣來避免像癌症這樣的疾病,只要小小的改變就可以得到大大的成效。

  由2007年實施的「癌症對策基本法」當中,說明國民應盡責任義務應具備抽煙、飲食生活、運動及其它生活習慣對健康所造成的影響,以及可能造成罹癌的傳染病等等相關正確知識,同時需對癌症預防多加注意,視情況接受癌症檢查之外,也須努力提高對癌症患者的了解。

  事實上,生活習慣與癌症之間的關係,以及癌症預防相關資訊早已充斥整個社會,所以我們有必要慎選值得信賴又可靠的資訊。

  罹癌的原因不只一個,癌症是一種因抽煙、喝酒、飲食及運動等等的日常生活習慣,以及肝炎或幽門螺桿菌的持續感染等,重複交疊所引起的多因子疾病。

  本書根據科學性證據,向讀者介紹明確的癌症預防方法,請務必做為參考,若是能對你在癌症預防上有所幫助,那我深感榮幸。

  日本國立癌症研究中心社會和健康研究中心主任

津金昌一郎 2017年1月
 

詳細資料

  • ISBN:9789869573429
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 204頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

 

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文章來源取自於:

 

 

每日頭條 https://kknews.cc/agriculture/9vbvzvb.html

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