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最近很重視養生，所以對於挑選相關書籍就花了很多時間
我最常到一些書店去逛，先去翻翻這本書的作者經歷
還有他的相關事蹟，以及背景
再來就是看他的大綱，因為大綱是一本書的靈魂
而這本美白漂亮就要這樣吃，真心覺得不錯！！
作者的相關背景資料都是業界專家，書的內容也試圖文並茂，讀起來相當輕鬆
博客來本月的優惠活動開跑了
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這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
吃對食物 勝過頂級保養品
美容達人護膚肌密：用吃的就行！
還在沉迷高價保養品的神話嗎？
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你的美麗? 是別人眼中永恆的風景
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□ 哪些食物，讓你越吃越白？
□ 素顏美人 如何吃出年輕好膚質？
□ 美白保養的關鍵時刻？
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改變菜單，給你好臉色！
由裡而外，吃出水嫩靚白
隨手可得的80種天然食材，提升美白實力
告別大花臉，素顏也很正！
簡單留住20歲彈力肌，讓明星也羨慕你的臉
◎ 80種天然美白食材＋180道靚料理→肌美力UP
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作者簡介
鄭惠文醫師
現職：書田診所皮膚科主任醫師、台北中心診所雷射美容中心主治醫師
經歷：前台大醫院醫師獲最佳實習醫師獎、前台北市立仁愛醫院皮膚科專科醫師、中華民國醫用雷射醫學會會員、電波緊緻拉皮術國際醫師課程認證
學歷：高雄醫學院醫學系畢業，陽明大學醫學工程研究所生醫材料碩士
審訂者簡介
蕭千祐營養師
現職：長庚技術學院疾病營養學、美容營養學、養生保健飲食概論講師
學歷：台北醫學大學保健營養學博士進修、台北醫學大學保健營養學碩士、國家營養師高考及格
著作：《維生素 礦物質功效速查圖典》、《蔬果保健功效速查圖典》、《聰明健腦特效食譜》
須知：
作者： 鄭惠文/編著、蕭千祐/審訂
新功能介紹- 出版社：源樺
新功能介紹 - 出版日期：2010/08/20
- 語言：繁體中文
標籤註解：
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