古今長壽之道閱讀感想【排行榜】－krrb2clqsj的部落格

最近很重視養生，所以對於挑選相關書籍就花了很多時間

我最常到一些書店去逛，先去翻翻這本書的作者經歷

還有他的相關事蹟，以及背景

再來就是看他的大綱，因為大綱是一本書的靈魂【折扣】

而這本古今長壽之道，真心覺得不錯！！

作者的相關背景資料都是業界專家，書的內容也試圖文並茂，讀起來相當輕鬆

博客來本月的優惠活動開跑了

這本書也在優惠的範圍書本中，值得現在入手喔!

這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

「怎樣活得長？」大概許多人都有這個想法。長壽是人類幾千年來夢寐以求的美好願望，科學的昌盛和生活條件的改善，使人的生命逐漸延長，百歲人瑞的事例，說明了長壽密碼已日益被破解。有人認為：要「少吃、多動、平淡」，有人說：必須保持「童心、蟻食、龜欲、猴行」，也有人說：應該「心情舒暢、勞逸得當」，這些長壽經驗，都可說是真知灼見。

養生之道各有其術，找到適合自己的方式，便是延年益壽、安享天年的重要關鍵。傳統的養生總是將目標放在老年時期，而早衰早死常使得許多人無法進入這個階段，因此，為了加強一般人的保健知識與觀念，本書羅列古往今來各地域、各民族的養生良方，讓每個人根據自身的情況採用不同的方法，為健康長壽打下堅實的基礎。

須知：

已追蹤作者：[修改]
確定

取消
作者：耿洪森

新功能介紹
出版社：國家

新功能介紹
出版日期：2008/07/01
語言：繁體中文

標籤註解：

古今長壽之道書評

古今長壽之道書籍介紹

古今長壽之道閱讀心得

古今長壽之道評比

古今長壽之道內容大鋼

古今長壽之道二手書

古今長壽之道 ptt推薦評測

古今長壽之道 CP值

古今長壽之道部落客推薦

熱門推薦！

女士活得更健康：專科醫生診症室		女性身體私密書
漫畫圖解 ~ 生男生女有妙招【排行榜】		抗癌全壘打：臺大醫院腫瘤專書