最近很重視養生，所以對於挑選相關書籍就花了很多時間
我最常到一些書店去逛，先去翻翻這本書的作者經歷
還有他的相關事蹟，以及背景
再來就是看他的大綱，因為大綱是一本書的靈魂
而這本解救身體小毛病：上班族必備的健康小百科，真心覺得不錯！！
作者的相關背景資料都是業界專家，書的內容也試圖文並茂，讀起來相當輕鬆
博客來本月的優惠活動開跑了
這本書也在優惠的範圍書本中，值得現在入手喔!
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
想不生病，先搞定小毛病！
本書是你可以依賴管理身體的健康小百科！
還在忍痛嗎？你知道哪些小毛病是大疾病的警訊？
本書完全針對上班族最常遭遇的小毛病困擾，包括頭痛、感冒、胃痛、牙痛、失眠、過敏、肚子痛、眼睛痠痛、腰痠背痛等大疼小痛，一一深入解析，快速解決你對身體小毛病的疑惑！
本書每一篇章，都有詳細的、簡明的問答，快速解決你的疑惑。最後一篇我們也特別呵護女性上班族，請中西醫教導如何處理惱人的經痛困擾，寶貝自己的身體。
看完本書，重新啟動健康防護力，拒當職場病貓，讓自己在職場更有競爭力！
醫師專業審訂
你我都是上班族，這本書整理出我們容易碰到的惱人健康問題，而且還糾正民眾可能會遇到的錯誤保健觀念。－李龍騰（臺大醫院家庭醫學部社區照護科主任）
本書提到的小毛病，從預防醫學的角度來看，在短期內或許不致奪取人命，但小毛病背後卻隱藏了許多病因，值得民眾留意。－蘇千田（臺北醫學大學附設醫院家庭醫學科主任）
職場實用好評
「有病靠醫生，健康靠自己」，本書像是一本身體的健康小百科，可以解決我們平常被小毛病困擾的一些疑惑，適合做為平時了解自己健康的工具書。－李成家（美吾華懷特生技集團董事長）
本書章節安排、文字敘說生動活潑易讀，是一本應隨身攜帶備用「自我健康管理」的好書。－陳煌銘（臺灣區綜合營造工程工業同業公會理事長）
醫師專業推薦
李龍騰（臺大醫院家庭醫學部社區照護科主任）
蘇千田（臺北醫學大學附設醫院家庭醫學科主任）
陳濘宏（林口長庚醫院胸腔內科系主任）
楊素卿（臺北市立聯合醫院中醫院區中醫外科專任主治醫師）
職場誠摯推薦
謝孟雄（實踐大學董事長）
李成家（美吾華懷特生技集團董事長）
陳煌銘（臺灣區綜合營造工程工業同業公會理事長）
簡文仁（國泰醫院復健科組長）
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須知：
作者： 葉雅馨/總編輯
新功能介紹- 出版社：大家健康雜誌
新功能介紹 - 出版日期：2013/07/01
- 語言：繁體中文
標籤註解：
解救身體小毛病：上班族必備的健康小百科 書評
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