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最近很重視養生，所以對於挑選相關書籍就花了很多時間

我最常到一些書店去逛，先去翻翻這本書的作者經歷

還有他的相關事蹟，以及背景

再來就是看他的大綱，因為大綱是一本書的靈魂

而這本降低高血糖特效食譜，真心覺得不錯！！



作者的相關背景資料都是業界專家，書的內容也試圖文並茂，讀起來相當輕鬆



博客來本月的優惠活動開跑了

這本書也在優惠的範圍書本中，值得現在入手喔!

【年終】

這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

血糖值過高
小心腎病變、失明、動脈硬化、心臟病和腦中風上身！
飲食＋運動＋藥物＝降低血糖＋遠離心血管和腎臟疾病

正確的飲食控制是降低高血糖的要訣
精心為高血糖患者設計的專屬食療法
150道美味簡單的營養食譜
讓您的血糖值更穩定！

本書特色

◎150道對症食譜

營養師提供專業營養分析、降低高血糖功效，助您循序漸進調理身體，有效降低血糖、血脂與膽固醇，吃得更健康安心。

◎有效降低高血糖的飲食要訣

專家告訴您如何聰明運用健康食材，吃對食物降低高血糖。

◎ 19種降低高血糖明星食物

糖尿病患者必知的健康食物排行榜，對症食療穩定您的血糖值。

須知：

  • 出版社：源樺

    新功能介紹

  • 出版日期：2009/01/30
  • 語言：繁體中文




標籤註解：

降低高血糖特效食譜 書評

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